9K
Wanita hamil sebagian akan mengalami mual dan muntah dan sebagian lagi dari mereka yang mengalami mual dan muntah tersebut harus membutuhkan pertolongan medis.

Kenapa Bisa Terjadi Mual?

Sebenarnya mual merupakan hal yang wajar saja, kenapa itu terjadi? Karena adanya hormon yang meningkat dan akibatnya leraksasi lambung menjadi lebih lama dan hal itu mempengaruhi kondisi asam lambung,yang menyebabkan kontraksi lambung menjadi menurun, dan hal itu menyebabkan makanan yang kita konsumsi akan lebih lama berada di dalam lambung. Dan terjadilah mual-mual pada kehamilan

  • Kenaikan Hormon

Jika ibu hamil mengalami mual secara berlebihan, sebaiknya lakukan lah pemeriksaan medis dan mintalah bantuan dokter kandungan, bahkan jika seorang ibu hamil mengalami mual dan muntah secara berlebihan atau  yang disebut dengan hiperemesis gravidarum.

  • Psikologis

Faktor psikologis juga berpengaruh dalam hal ini, jika seorang ibu hamil merasa tidak nyaman dengan kondisi kehamilannya, maka itu akan mengakibatkan stress dan ketidak nyamanan dikarenakan sang ibu menolak kehamilannya, dan oleh sebab itu sang ibu akan mengalami kotraksi pada perut dan mengakibatkan mual mual yang di muntah

Seperti Apa Cirinya?

Jika seorang ibu hamil mengalami mual dan muntah pasti dia akan megalami dehidrasi dan mengakibatkan sang ibu hamil akan memiliki jumlah air kencing yang sangat sedikit dan lebih pekat dari baisanya, pada kulitnya akan terlihat lebih pucat, sering lemas, dan kemudian ditambah dengan nadi yang naik dengan cepat.

Apa Bahayanya?

Jika seorang ibu hamil mengalami mual dan muntah secara berlebihan dan berakibat terjadinya dehidrasi bahayanya, janin yang berada didalam kandungan bisa saja meninggal, dan sang ibu juga bisa perpotesi meninggal akibat dikarenakan dehidrasi. Oleh karena itu sebaiknya jangan mengagggap remeh mual dan muntah pada saat kehamilan. Dan lakukan lah pemeriksaan pada dokter kandungan jika itu terjadi pada ibu hamil.

Bagaimana Cara Menghindarinya?

  • Minum Susu

Susu kehamilan sangatlah baik untuk dikonsumsi untuk ibu hamil, selain dapat menyebahatkan janin di dalam kandungan, susu juga dapat mencegah terjadinya mual dan muntah pada kehamilan, yang di karenakan kandungan vitamin B6 dapat mencegah ibu hamil mengalmi mual dan muntah

  • Hindari Bau Menyengat

Bau Bauan yang menyengat dapat merangsang seorang ibu hamil untuk mengalami mual dan muntah, hindari lah pemakaian parfum, pengharum ruangan, penyemprot nyamuk, yang memiliki bau menyengat dan hindari bau minyak tanah

  • Istrihat Yang cukup dan Jauhi Stress

Beristirahat adalah hal yang sangat mudah dilakukan untuk menghindari ibu hamil mengalami mual dan muntah, tapi beristirahat bukan berarti ibu hamil hanya tidur dan tidak melakukan apa-apa, istirahat maksudnya tidak melakukan hal hal yang menybabkan ibu hamil menjadi lelah. Rasa rileks dan nyaman bisa membuat ibu lebih tenang, ibu hamil bisa mendengarkan musik, membaca dan mendengarkan alquran, dan hal hal lain yang bisa membuat seorang ibu hamil menjadi tenang.

  • Jeruk Nipis

Bawalah jeruk nipis saat berpergian ataupun tidak, karena jika ibu hamil merasa mual dan muntah gunkan jeruk nipis itu untuk meredakan mual dengan cara memotong dan mencium aroma jeruk nipis tersebut.

  • Kurangi Makanan Pedas & Berlemak

Makanan pedas dan berlemak dapat memicu kontraksi pada perut, mual, dan menyebabkan diare.Rasa mulas

Pengaruh akibat makanan pedas biasanya terjadi beberapa jam setelah mengkonsumsi makanan tersebut, makan akan merasa kan mual mual akibat pengaruh zat pedas yang berada di dalam lambung, dan hal itu juga bisa menybabkan sang ibu hamil mengalami diare, jika hal ini terjadi sebaiknya ibu hamil harus sering meminum air putih dan susu, 

Video terpopuler

Artikel Terbaru
Tanya Dokter